Qarpız xərçəngin dərmanıdır?




      Bölmə: Maraqlı Tarix: 31.07.2023 / 09:00

Elə insanlar var ki, yayda qarpız pəhrizi saxlayır. Bu tamamilə yalnış hesab edilir. Çünki, qarpız pəhrizi zamanı orqanizm piy kütləsi əvəzinə əzələ kütləsi və su itirir. Bu da pəhrizi dayandırdıqdan sonra, müəyyən çəki atmağınıza baxmayaraq, bu çəkilər artıqlaması ilə qayıdır.

44GÜN.AZ xəbər verir ki, endokrinoloq Aysel Əhmədovanın sözlərinə görə, qarpızın tərkibindəki amin turşusu (eresitrolin), bu qaraciyər və bağırsaqlarda amin turşusuna çevrilərək, damar mənfəizində olan oksidin aksin birləşməsinə təsir göstərir.

“Bu isə orqanizmdə bir çox fiizoloji funksiyalarda önəmli olan maddədir. Qarpız eyni zamanda qan dövranını yaxşılaşmasının, ürək – qan damar və sinir xəstəliklərinin qarşısının alınması və yaxşılaşmasında böyük bir rolu vardır.

Qazrpızın tərkibində likopen maddəsi vardır ki, bu da xərçəng əleyhinə olan maddədir. Qarpızdan mövsümündə yararlanmaq lazımdır. Lakin miqdarına diqqət etmək önəmlidir.

Ümumiyyətlə, pəhriz balanslaşdırılmış şəkildə olmalıdır. Həm yağ, həm karbohidrat – protein mənbəyi düzgün sağlam şəkildə alınmalıdır”.  /medicina/





SON XƏBƏRLƏR
6-02-2024, 15:20
“Xalq Ali Baş Komandanını artıq seçib” - Nicat Ocaqlı
2-02-2024, 15:05
Bakı Təhsil İdarəsi Əli Həsənovun şirkətinə 391 minlik tender verdi
2-02-2024, 15:02
Coşqun Rəhimova ağır itki
1-02-2024, 22:12
Afiyəddin Cəlilovun nəvəsinin xəstəxanadan FOTOSU YAYILDI
1-02-2024, 21:02
Adnan Əhmədzadənin həyat yoldaşı Londonda masaj salonu açıb - FOTO
1-02-2024, 20:58
Az müddətə iş adamı olan SOCAR-ın keçmiş məmuru Adnan Əhmədzadənin milyonluq saatı - FOTO
1-02-2024, 20:51
Adnan Əhmədzadənin özündən 14 yaş kiçik həyat yoldaşı görün kimin qızı imiş - FOTO
28-12-2023, 00:40
Tovuzun unudulmuş kəndləri - Uçan körpü, yolsuzluq, qaz problemi...
9-11-2023, 16:02
Xankəndidəki “nənə-baba” heykəli sökülüb? (AÇIQLAMA)
9-11-2023, 15:59
Onlar bu ay maddi problemlərini həll edəcək - Əlavə gəlir əldə edəcək 5 BÜRC
9-11-2023, 15:56
Nadir izləyicisini təhqir etdi: “Alə get.. Ananla öpüşüm, ya ananı…”
9-11-2023, 15:45
Ətin qiyməti ilə bağlı MÜHÜM XƏBƏR
9-11-2023, 15:40
Nazpəri Dostəliyeva TANINMAZ HALDA - Plastik əməliyyat etdirdi + VİDEO
9-11-2023, 15:37
Şaumyanın heykəlinin gorbagor olması erməniləri dəli edib- FOTO
9-11-2023, 15:22
DYP XƏBƏRDARLIQ ETDİ! - Badamdarda yaşayan sakinlər üçün əhəmiyyətlidir
9-11-2023, 15:18
Xankəndi stadionu belə dəyişdi - Foto
9-11-2023, 15:15
Yağış yağacaq, külək əsəcək
9-11-2023, 15:12
Zöhrə Abdulayevanın məzarından görüntülər - VİDEO
9-11-2023, 01:02
Füzulidəki Şah Abbas karvansarası və Şah Abbas məscidi bərpa olunacaq
9-11-2023, 00:53
Niyə hansısa evli kişinin pulu ilə... - Xoşqədəm
9-11-2023, 00:29
Azərbaycanda DƏHŞƏT! - Məktəbli qız HAMİLƏ QALDI
9-11-2023, 00:23
Noyabrın 9-u və 10-u ilə bağlı əhaliyə XƏBƏRDARLIQ EDİLDİ
9-11-2023, 00:18
Bu 9 Qida QARACİYƏRİ Yavaş-Yavaş ÖLDÜRÜR! - VİDEO
9-11-2023, 00:08
9 Noyabr – Müstəqil Azərbaycanın Dövlət Bayrağı Günüdür
9-11-2023, 00:02
Türk aparıcıdan Xoşqədəmə qarşı gözlənilməz addım - FOTO